一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
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常見夢境一、從高處摔落或淹浸在水中 常出現的夢境；事實上，往往這種常見的普通夢境卻是最神祕的。 在夢境中，當你從高處狠狠地摔在地面的瞬間，將感受到死亡的來臨，甚至在睡夢中將不只一次地體驗著這種終極痛苦，而一覺醒來自己還健康地活著，但睡夢中從高處墜落死亡的感覺仍十分清晰，也十分令人恐懼，另外，有的時候我們還會夢到自己淹浸在水中，溺水而死。...
東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間，那是生命誕生的魔力與魅力，那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕，活在此時此刻的難得時光。 五年前，我們這對來自繁華都市的父母，在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮，誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我，面對這個精力無限的小動物，著實是毫無招架之力。 幸好，我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區，有高達兩百五十一公頃的面積，裡面能散步，能借書，能吃飯，偶爾假日還有市集能逛，身軀小小的她，對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時，她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚，不是忙著攀爬樹幹的松鼠，不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹，而是身影幾乎無所不在的鴿子。
座落於雄偉石山下的百年廟宇, 是傳說中的 半壁吊燈火這裡有充滿古味的歷史遺跡, 是南臺灣的名山古寺還有站立於白色蓮花上的大觀音來爬雄偉的 ...
一個大運代表的是十年內的個性轉變、人際關系、事業發展等變化。 如下面的示意圖，在命盤里的這個數位區間就是大運期限，或者命盤里也會顯示「大限」目前所在的宮位，這是目前的十年大運，可不是「大限已至」的意思喔! 那么，你的輝煌期到底在何時？ 這就要結合命宮主星和大運來看了! 命宮開創型 輝煌期：第五大運 經過第四大運的調整與歷練，第五大運碰到同是陽性的大運，能量再度高昂，并且因為磨去了棱角，更為圓融。 雖然對部屬的要求仍然嚴格，但懂得拿捏輕重。 多向合作型學習付出關懷與協助，能取得更大的成功。 命宮領導型 輝煌期：第五大運 經過第四大運的調整與歷練，第五大運碰到同是陽性的大運，此時威嚴與氣度都不同以往，不但性格更為成熟，有度量接納不同風格的部屬，而且領導手腕也更為靈活了。
在風水學上, 鐵樹開花代表有轉變, 不一定有厄運來臨。想知道鐵樹開花好定壞, 要睇棵樹位於吉凶那個方位了~. 如果鐵樹開花, 可以在樹上掛紅繩或紅利是封, 風水學上稱為火（紅）木（鐵樹）通明, 化凶為吉, 俗稱戴紅~. 私人傳訊.
焦點 《Yahoo 新聞》報道 一個專頁睇晒 貝氏建築事務所（PEI Architects）12月15日發布訃告，貝氏建築事務所創始合夥人貝建中（Didi Pei ）於周三（13日）突然逝世，享年77歲。
任何. 樓盤由property.hk提供. 【本報訊】2019年理大發生衝突，期間有市民前往尖沙咀科學館一帶集結，其中9人被控非法集結罪，兩男認罪，餘下7人不認罪，經審訊後均被裁定罪成。. 9名被告昨在區域法院向法庭求情。. 多名辯方大狀不約而同指，法庭判刑時可 ...
茶喝太多會怎樣
